Ручная Инженерия Тела. Забота о себе (Светлана Афанасьева)

​ ‼️Очень важно уметь себя восстанавливать!
✅Снимать напряжение и усталость мышц!
✅ Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к
сбалансированной норме!
Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный
эффект
Я сама их применяю для себя чтобы разгрузить руки, шею и плечи после работы.
А также когда нужно «подтолкнуть» какую-то зону тела для улучшения результатов
Курс состоит из 6 прямых эфиров по 40 минут и 6 удобных видео домашних заданий
с сопровождением, рекомендациями, моими ответами на вопросы
✅ 6 прямых эфиров по 40 минут
✅ 6 удобных видео домашних заданий
Что будет нового, чего не было раньше:
1️⃣ ручные техники для себя - впервые онлайн! (До этого делала только на выездных
ретритах)
2️⃣ раскрытие ГК, плеч, снятие спазмов рук, плеч, шеи, головы, основания черепа, ног
3️⃣ и к нему десерт - подтяжка груди - работает