Самопомощь при головной боли (Антон Епифанов)

​
Епифанов Антон Вячеславович

• Врач-невролог
• Мануальный терапевт
• Спортивный врач
• Опыт работы в медицине с 2003 года
• Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм
• Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи
• Область интересов — нехирургическое лечение
• Спикер крупнейших конференций РФ по неврологии (Manage Pain, Вейновские чтения).

"Самопомощь при головной боли" 1,5часа

1. Что у вас болит - простая анатомия для пациента.

2. Самомассаж - 7 простых эффективных приемов.

3. 5 главных упражнений для шеи.

4. Мази и безрецептурные препараты.

5. Точки самоконтроля и красные флажки.