Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией (Татьяна Кобзева)

​ Зачем?

• Чтобы двигаться к наполненной жизни, той жизни, которая вдохновляет и достойна того, чтобы быть прожитой.
• fACT не обещает избавления от всех проблем за одну встречу, а позволяет психологу сделать так, чтобы уже первая, а возможно и единственная сессия оказалась для клиента максимально эффективной.
• Для этого fACT использует четкий структурированный протокол, технику фокусированных вопросов, рейфреминг и конечно же, поведенческую активацию.

Для кого интенсив?

• психологи
• коучи
• психотерапевты

1. Говоря честно, все мы время от времени прокрастинируем! И мы будем практиковать в парах протокол FACT, чтобы исследовать свою прокрастинацию и заменить ее на более эффективное поведение. Поэтому этот интенсив прекрасно подойдет тем, кто готов пробовать себя в работе с реальными кейсами.
2. Для тех, кто хочет научиться быстро находить причину прокрастинации и разворачивать клиента от неработающих стратегий избегания к более эффективному поведению навстречу тому, что для него действительно важно.

Программа интенсива

1. Определение и причины прокрастинации
2. Научный взгляд – что происходит в мозге, когда мы прокрастинируем
3. Прокрастинация с перспективы FACT
4. Пошаговый терапевтический план работы с прокрастинацией
5. Глубокий анализ двух клиентских кейсов
6. Практика в парах

Бонус
Участники вебинара получат Опросник Причин Прокрастинации, чтобы быстрее выявлять основную причину застревания и эффективно фокусировать свои интервенции.