Focus Course. Развитие способности концентрироваться. Часть 3 (Пол Новак)

​ Курс по развитию способности концентрироваться.
Узнайте, как развить вашу способность концентрироваться на чтении, работе, учёбе и жизни

Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!!!
25 видео инструкций
4 часа уникального контента
Продолжительность третьей части: 62 минуты
Инструктор Пол Новак
Переводчик и организатор Born free

В третьей части курса будут рассмотрены следующие темы:

как привести в порядок окружающую среду, чтобы улучшить концентрацию
10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать отвлечения другими людьми
Замедление темпа жизни для усиления концентрации
Как использовать медитацию для усиления концентрации
Советы по усилению концентрации для менеджеров
Как использовать интеллектуальные карты для усиления концентрации
Как найти полезные способы отвлечься