[Правое полушарие Интроверта] Когнитивная психология (Анастасия Кулькова)

​
Видеокурс
12 часов, 6 блоков

После курса вы:

• узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем
• научитесь формировать функциональное мышление
• сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия

На нашем курсе мы проследим историю развития когнитивного подхода. Увидим, как великие мыслители и учёные подготовили сначала поведенческую, а затем и когнитивную революцию в науке.
Мы подробно рассмотрим, как наши когнитивные процессы запускают такие состояния, как депрессия, тревога, вина и заниженная самооценка.
И, конечно, одним из основных звеньев будет практическая работа: мы рассмотрим инструменты, которыми пользуются сами когнитивно-поведенческие психотерапевты.

Программа курса