PRO.катерианство (Катя Янг)

​
Я разработала для вас универсальный инструмент подготовки тела к любой цели:
▪️снижение веса
▪️менопауза
▪️подготовка к беременности
▪️профилактика осложнений предстоящей медикаментозной терапии и практик биохакинга.
⠀
Продвинутый курс Pro.катерианство - это пошаговый практикум по наведению и поддержанию порядка в организме, закреплению пищевых привычек и образа жизни в стиле Янг
⠀
Программа курса: ▪️пошаговая детокс стратегия, в т.ч. практика интервального голодания по показаниям
▪️эффективные антистресс методики
▪️дыхательный практикум
▪️работа с пищеварением: кислотность, желчеотток, гепатопротекция
▪️выверенный рацион питания с инструкцией по персонализации для группы от шеф-повара Юлии Ладыгиной
▪️комплекс упражнений, медитации и занятия йогой с Асией Габидуллиной
▪️занятия по авторской методике “Здоровое движение” со Светланой Бабаевой
▪️прямые эфиры с экспертами (паразитолог, нейрофизиолог, психолог, биохакер, шеф-повар)
▪️3 прямых эфира “Вопрос-ответ” со мной
▪️подбор и видеообзор базовых нутрицевтиков и anti-age гаджетов от меня

• Этот практикум для тех, кто не равнодушен к своему здоровью и хочет жить качественно и с удовольствием.
• Для тех, кто понимает, что самые окупаемые инвестиции в здоровье и обучение.

​