Ешь свободно. Тариф с куратором (Эллина Цветкович)

Может быть, в личной работе с Эллиной и были бы заявленные в анонсе результаты. Для самостоятельной проработки слишком поверхностно. Нашла по опроснику выгоду от еды: ощущение тепла и радости. Как это проработать: «Написать, как вы можете себе дать тепло и радость». Вот и вся "проработка". Например, для повышения самооценки - Дневник успехов, похвала себе. Для новичков в теме рекомендую. Красивые локации, приятная автор. Для глубины поищу другое. Спасибо, что есть возможность ознакомиться!