Марафон стройности и преображения, февраль 2020 (Ольга Душкова)

​
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику по его гармонизации.
- работа с холодильником. Холодильник - это продолжение вас самих. Очень важно, чтоб он уже на этапе формирования ваших желаемых форм был "желаемым" вам
- работа с ментальным телом (прояснение вашего отношения к себе, выявление аутоагрессивных и деструктивных программ) и др.