Belly Roll. Детальный разбор мышц живота (Анна Акинцева)

​
Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online)

Этот курс включает в себя 7 уроков:

Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll.
Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть).
Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть).
Урок 4. Косые мышцы живота.
Урок 5. Belly Roll (прямая и обратная волна).
Урок 6. Belly Roll вправо-влево.
Урок 7. Интимные мышцы и Belly Roll (продвинутый уровень).

Данный курс даст вам полное понимание того, как правильно выполнять Belly Roll. Какие бывают ошибки в практике и как их исправить. Также вы углубите знания о том, как с помощью данной техники можно укрепить свое женское тело!

Старт курса - 1 ноября.
ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ: нет 4 и 6 темы!!!