[Сибирский Центр Гипноза] Антистресс (Михаил Копытов)

​ Программа "Антистресс - релаксация и быстрое восстановление"
Постоянно ускоряющийся ритм современной жизни, дефицит свободного времени – все это часто приводит к стрессу. Стрессовые ситуации могут возникать как на работе, так и дома. Постоянное напряжение, умственная и эмоциональная усталость приводят к упадку сил, плохому самочувствию, а со временем подрывают и здоровье.

Цель программы:

• Повышение стрессоустойчивости и работоспособности
• Умение быстро расслабляться и восстанавливать силы
• Освоение наиболее быстрых и действенных навыков защиты от стресса

Для кого этот интернет-тренинг:

• Для тех, у кого сейчас в жизни сложный период или постоянная напряжённая работа
• Для предпринимателей
• Для менеджеров
• Для операторов
• Для торговых представителей
• И для всех, кто хотя бы раз в жизни испытывал стресс

Если Вы:

• В середине или даже в начале рабочего дня чувствуете, что выжаты, как лимон
• Постоянно чувствуете напряжение в теле и усталость
• Часто находитесь в раздраженном состоянии и чувствуете себя, словно белка в колесе
  
• Плохо спите: ночью невозможно уснуть, а утром – проснуться
• Частенько «приносите» домой переживания с работы
• Часто болеете
  
• Вам не хватает энергии на обычные дела
• Периодически «заедаете» накопившиеся проблемы и переживания, набирая вес