Осознанность (nutriciolog_zhukova, doctor_akhmedova__)

​
Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом.

Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным образом жизни систем организма. В интернете много информации о том, как перейти к правильному рациону, как научиться осознанно выбирать продукты и вести здоровый образ жизни. Но от обилия материала в голове образуется «мешанина», детали которой могут противоречить друг другу. Это порождает растерянность, вы не знаете с чего начать и что делать.

Программа этого марафона подготовлена совместно двумя специалистами: нутрициологом и превентивным онкологом. Она будет разносторонней и интересной. Никаких голодовок, детоксов, сложных заданий. На данном тренинге вы получите четкий алгоритм действий по переходу к осознанности.

Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

Это обучение будет полезным для всех женщин, которые хотят:

• Начать путь к осознанности по стройной логической системе
• Нормализовать работу ЖКТ
• Избавиться от неглубоких хронических болезненных состояний
• Решить вопрос с анемией и дисфункцией надпочечников
• Нормализовать гормональный фон и избавиться от заболеваний щитовидной железы
• Улучшить качество отдыха и сна

Содержание марафона:

1. Еженедельное меню.
2. Списки разрешенных и запрещенных продуктов.
3. Интересные и несложные домашние задания.
4. 3 вебинара + дополнительный материал.
5. Советы и рекомендации по борьбе со стрессом от приглашенного спикера психолога.

Покупайте тренинг, верните в свою жизнь осознанность и здоровье!