Здоровье спины, красивая осанка (Татьяна Рыбакова)

​
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова.

Для кого полезен курс?

Вы интересуетесь новыми современными тенденциями в области фитнеса?
Вы хотите заниматься дома самостоятельно и получить результат?
Вам нужна конкретная пошаговая последовательность упражнений?
Вас заинтересовала система изотон?
Вы хотели бы узнать все тонкости этой системы для здоровья спины?
Вы хотите сделать ваши тренировки более полезными и интересными?
Вам нужен тренер, который поможет разобраться со всеми процессами, которые происходят внутри вашего организма во время тренировки?
Вы перепробовали много методик, но проблема со спиной так и не решена?
Вы хотите сделать вашу спину здоровой, осанку красивой, фигуру стройной?

Содержание видеокурса
.SpoilerTarget">Спойлер 1-е видео
Введение. Подготовка к тренировке
(теоретическая часть, длительность 11 мин.)
Рекомендации и полезные советы по тренировкам, инвентарь, питание, питьевой режим.

2-е видео
Здоровье спины
(практическая часть, длительность 1 час 03 мин.)

​