Миофасциальная гимнастика, вариант №1, базовый (Иван Кузнецов)

​
Миофасциальная гимнастика. Вариант №1. Базовый

Комплект базовый:

1. 21 урок тренинга
   
2. 5 бонусных урока
   
3. Все уроки тренинга в текстовом формате

Вариант №1 - базовый.
В данный вариант входит: 4 недели тренинга или 21 урок в видео формате, 5 дополнительных готовых урока для гибкости позвоночника, 21 урок в текстовом формате с пояснениями и фотографиями.

Данный вариант для тех, кто хотел бы заняться профилактикой, растянуть мышцы, привести мышечную систему к балансу. Важно! Вы можете проходить тренинг 4 или 5, или 6 или 7 недель. Хоть 6 месяцев, это ничего не меняет.


​