Женская гимнастика (Светлана Керимова, Татьяна Богаччи)

​
Женская гимнастика — это комплекс, состоящий из 27-ми упражнений, благодаря которым выравнивается осанка, исцеляется и восстанавливается репродуктивная система, исчезают болезненные ощущения в «женские дни», появляются Сила и энергия, желание жить и творить. Физическая нагрузка настолько уникальная, что задействует все нужные мышцы, которые формируют красивый пресс, подтягивают ягодичные мышцы и бёдра. Грудь наливается и становится упругой, глаза начинают блестеть, а щеки — гореть.

Когда женщины занимаются данной гимнастикой более 40 дней, наблюдают повышенный интерес у мужчин. Восстанавливается либидо, перестаёт «болеть голова», волшебным образом начинают исполняться заветные желания, так как это гимнастика чаровниц.

27 упражнений состоят из трёх групп:
Верхний мир — упражнения выполняются стоя и помогают укрепить вестибулярный аппарат, а когда появляется устойчивость при выполнении упражнений — автоматически появляется стрессоустойчивость в жизни.
Средний мир — упражнения выполняются стоя на коленях, и помогают почувствовать и наладить связь с окружающим миром.
Нижний мир — выполняется в коленно-локтевой позиции и помогает сеять напряжение с поясничного отдела, а также прочувствует связь с Землёй.
Тысячи женщин, занимающиеся данной гимнастикой подтверждают, что этот инструмент для восстановления не только физического, а и психического здоровья для женщин!
Ограничений в возрасте нет! От 13-и лет и до бесконечности!

Программа курса:

• Введение в курс
• Первый круг «Круг солнца»
• Второй круг «Круг жизни»
• Третий круг «Круг информации»
• Четвертый круг «Круг творчества»
• Пятый круг «Круг молитва»
• Шестой круг «Круг защиты»
• Седьмой круг «Круг огня»
• Восьмой круг «Круг рода, крови, предков»
• Девятый круг «Круг земли»
• Базовые стойки верхнего, среднего и нижнего мира
• Волшебная магия вкусов
• Завершение женской гимнастики