Закладки0
UsupovMarket / Здоровье / Гиревое жонглирование для начинающих (Леонид Синцов)
Почему такая цена?
Категории: Здоровье
  • Добавлено: 2024-11-12
  • Автор курса: Леонид Синцов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Жонглирование гирей – особый вид гиревого спорта, который привлекает всё больше и больше людей, горящих желанием научиться управлять этим вёртким спортивным снарядом, но, сразу возникает масса вопросов, первый из них - где заниматься?
Вопрос справедлив, так как классическое двоеборье и длинный цикл, можно осваивать в домашних условиях, места много не потребуется. Жонглирование же, потребует специального напольного покрытия, достаточного свободного места, относительно высокого потолка и крепких нервов домочадцев и соседей, ибо гиря будет ПАДАТЬ, и громко…
Я знаю жонглёров, которые умудряются проводить тренировки дома, но речь конечно идёт не о полноценном занятии, а скорее о разминочном комплексе, куда не входят сложные, с высокой амплитудой и большим количеством оборотов гири броски, и уровень этих спортсменов подразумевает, что они гирю не роняют.
Как быть?
Выход – тренировки на свежем воздухе, дома специальный комплекс подсобных упражнений, состоящий в основном из махов гирей в различных плоскостях.
Но скажу сразу, важно не где, а как!

Отзывы

(Читать все отзывы ->)
Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

С этим курсом также покупают

Больше курсов из категории «Здоровье»