Если мышцы глаза дряблые и напряженные, глаз видит плохо. На нашем курсе мы приводим мышцы в тонус. Таким образом зрение улучшается. Как мы это делаем? У нас есть авторская методика по восстановлению зрения без операций и лекарств. Занимаясь по ней улучшается не только зрение, но и состояние всего организма в целом.
Программа курса Урок: 1 Как правильно выполнять упражнения для глаз. Урок: 2 Тренировочная таблица и видео, как определить тренировочную строку. Урок: 3 Гимнастика для позвоночника. Улучшите состояние позвоночника. Ежедневная тренировка шейного отдела позвоночника улучшает питание сосудов головного мозга, а это в свою очередь связано с питанием и кровообращением глаз. Урок: 4 Упражнение Чаша. Упражнение направлено на восстановление зрения, расслабление центральной нервной системы, гармонизацию работы полушарий головного мозга. Выполняя это упражнение, вы помогаете глазам восстанавливаться и нормализуете работу центральной нервной системы. Это замечательное упражнение для снятия напряжения и восстановления зрения. Выполнять можно неограниченное количество раз в день, как только почувствовали, что глаза устали. Урок: 5
Упражнение Ворота. Упражнение «Ворота» направлено на расслабление напряженных и укрепление ослабленных глазных мышц. Нормализуются кровообращение и питание глаз, гармонизируется, синхронизируется работа глаз и центральной нервной системы. Глаза «ставятся параллельно» за счет восстановления правильной работы глазных мышц. Достигаются улучшение зрения, повышение четкости, снимается излишнее напряжение и возникают приятные ощущения легкости в глазах. Выполнять можно от одного до трех раз в день по две-три минуты.
Урок: 6 Упражнение Прицел, Динамичный вариант выполнения упражнения «Ворота». Направлено на расслабление напряженных глазных мышц и укрепление ослабленных мышц глаз. После выполнения: – Нормализуются кровообращение и питание глаз; – Гармонизируется работа глаз и центральной нерв- ной системы; – Наблюдается повышение четкости зрения; – Возникают приятные ощущения легкости в глазах. Динамичная тренировка способствуют восстановлению гибкости глазных мышц. Благодаря этому улучшается способность к быстрой фокусировке и расфокусировке на разных расстояниях. Выполнять можно от одного до трех раз в день по две-три минуты. После упражнения обязательно выполняется «Чаша».
Отзывы
(Читать все отзывы ->)