[Биомеханика.Дети] АНТИ-вальгус PRO (Юлия Блюм)

Курс «АНТИ-вальгус PRO» — это современные домашние тренировки для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, исправлению плоскостопия и вальгуса по авторской методике врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, к.м.н. и мамы 4-х детей Юлии Блюм.

• двигательные тесты для оценки функций организма
• 25 простых упражнений для стоп, ног, спины и всего тела
• массажные техники
• постановка здоровой красивой походки
• тренировки «включи и повторяй», чтобы ребенок мог заниматься сам
• 2 месяца длительность курса

Кому подойдёт курс?

• для тех деток, кому врачом рекомендовано ЛФК или упражнения ОФП
• для детей с нарушениями осанки/проблемами со стопами (сколиотическая осанка, гиперлордоз, выпирающие лопатки, Х- или О-образные ножки, плоскостопие, вальгус, варус и т.д.)
• для всех детей от 4 лет в качестве общеукрепляющих и оздоровительных тренировок

В программе курса 25 упражнений — это видео уроки, в которых Юлия Краузе (Блюм) дает подробные разъяснения к каждому упражнению, а наши девочки Катя и Полина показывают, как их выполнять.

Куратор-врач ЛФК или детский тренер отвечает на вопросы на обучающей платформе и проверяет, как вы с ребенком выполняете упражнения, корректирует технику упражнений под вашего ребенка (на тарифе с обратной связью).

Что в этом курсе:

• Модуль «Начало курса»
• Модуль «Организационные уроки»
• Модуль «Лекция Юлии Краузе (Блюм)»
• Модуль «Двигательные тесты»
• Модуль «Упражнения Блок 1»
• Модуль «Упражнения Блок 2»
• Модуль «Упражнения Блок 3»
• Модуль «Круговые тренировки»
• Модуль «Финал курса. Как тренироваться дальше»