Жалость — это сигнал «помоги мне», своеобразный SOS, созданный природой преимущественно для детей и беспомощных животных. Но со временем этот правильный природный механизм стал работать против нас. Сегодня жалость, она же позиция жертвы — опасная ловушка, которую важно вовремя идентифицировать и понимать, как из нее выбраться. Потому что столкнувшись с жалостью к себе однажды, вы можете впоследствии «вариться» в ней десятилетиями. Жалость может уничтожить любое дело, любое начинание! Поэтому так важно с ней работать.
В ТРАНСЕ МЫ:
Разберем Природу и механизм жалости
Поймем Для чего она создавалась и в какой момент начала работать против нас
Научимся Распознавать ловушки жалости и избегать их
Сделаем Упражнения, направленные на то, чтобы переосмыслить свое отношение к жалости
Осознаем Вторичные выгоды и альтернативы жалости к себе
Отзывы
(Читать все отзывы ->)