[Fitstars] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

Курс необходим если…
Твой возраст от 14 до 55
Хочешь разобраться с проблемами кожи и научиться их эффективно решать
Мечтаешь перестать скупать баночки с «пустым» составом
Устала от акне, жирной и лоснящейся кожи, розацеа и купероза
Уже с утра выглядишь устало, с синяками под глазами
Надоели заломы, морщины и дряблость кожи лица
Хочешь научиться подбирать косметику, исходя из своего типа кожи
Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица

Из чего состоит обучение?
4 недели ежедневных занятий длительностью от 10 до 20 минут.
Занятия разделяются на теоретические и практически.

Неделя 1
Теоретические занятия

• Полезные привычки.
• Анатомия кожи лица.
• Гигиена кожи лица.
• Типы кожи.
• Подбираем крем для лица.
• Чувствительная и резистентная кожа.
• Глубокое очищение кожи механическим путем.

Неделя 1
Практические занятия

• Зарядка для спины.
• Техника демакияжа, умывания и тонизации. Массаж с нанесением крема.
• Пример разбора крема.
• Глубокий уход за кожей лица со скрабом.

Неделя 2
Теоретические занятия

• Выбираем маску для лица.
• Видеолекция Анастасии Гюбнер: правильное питание для красоты и здоровья кожи.
• Старение кожи лица. Изучаем типы старения.
• Уход за зоной вокруг глаз.
• Пигментация кожи, и как с ней работать.
• Солнечная защита. Эритемное время.
• Сыворотка VS крем. В чём отличие?
• Обезвоженная кожа на уровне эпидермиса и дермы.

Неделя 2
Практические занятия

• Делаем глубокое увлажнение — маску для лица.
• Уход за зоной вокруг глаз.
• Пример разбора крема.
• Комплексный уход при пигментации.

Неделя 3
Теоретические занятия

• Комплексный уход при куперозе.
• Акне. Причины высыпаний на коже.
• Видеолекция Анастасии Гюбнер: витамины для кожи.
• Пилинг. Виды пилингов.
• Видеолекция от Ольги Ивановой: уход за кожей тела.
• Видеолекция от Лидии Даниленко: ультразвуковая чистка.

Неделя 3
Практические занятия

• Комплексный уход при куперозе.
• Домашние девайсы: обзор и правила применения.
• Комплексный уход с пилингом.
• Массаж тела сухой щеткой.
• Ультразвуковая чистка.

Неделя 4
Теоретические занятия

• Мезороллер.
• Уход за шеей и декольте.
• Вредные мимические привычки, которые добавляют морщин.
• Дарсонваль.
• Видеоконсультация от Лидии Даниленко: внутрикожные инъекции — мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг.
• Видеоконсультация от Лидии Даниленко: инъекции внутримышечные — филлеры, ботокс.
• Видеоконсультация от Илоны Кочневой: пластическая хирургия.

Неделя 4
Практические занятия

• Мезороллер.
• Уход за шеей и декольте.
• Учимся контролировать мимику.
• Дарсонваль.

В течение всех 4 недель
Полезные материалы

• Чек-лист с подборкой средств + трекер;
• Тест на определение типа кожи;
• Подборка средств для еженедельного ухода за кожей;
• Гайд по составам косметики.