Терапия принятия и ответственности. 2023 (Евгения Дашкова)

Для кого этот курс?

Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.

Когда:

• с 19 января по 23 марта 2023
• занятия раз в неделю (по четвергам)
• 10 занятий
• время занятий с 10:00 до 12:00 (2 часа)

Цели курса:

1. Составить целостное представление об АСТ как модели психотерапии и ее месте среди других моделей
2. Ознакомиться с философией и теорией, лежащими в основе АСТ (Функциональный контекстуализм и Теория реляционных фреймов)
3. Научиться переформулировать запрос клиента в поведенческие цели терапии
4. Познакомиться с шестью процессами психологической гибкости
5. Опробовать на себе упражнения и практики, используемые в АСТ
6. Потренироваться в концептуализации случая в АСТ

Почему стоит выбрать наш курс:

Удобный формат
Встречи онлайн по четвергам с 10:00 до 12:00 в программе Zoom.

Интерактивная работа
Занятия включают в себя интерактивную работу: обсуждения, практику в парах и тройках, а также домашние задания. От участников обязательно требуется работающая камера, микрофон и безопасное место, чтобы было удобно говорить и слушать других.

Навыки и методики
Всем участникам будет доступна папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса:

• список литературы, который поможет не тратить деньги на все книги мира
• презентации всех занятий
• несколько бланков концептуализации
• аудио-записи основных практик осознанности
• бланк "ACT Advisor" для оценки выраженности психологической ригидности

Программа курса:

Занятие 1 (19 января)
Функциональный контекстуализм, теория реляционных фреймов и другие трудновыговариваемые слова. Язык как причина страданий. Метафоры и как они работают.
Занятие 2 (26 января)
Психологическая гибкость. Что такое концептуализация в АСТ языком АСТ. Креативная безнадёжность.
Занятие 3 (2 февраля)
Избегание внутреннего опыта. Формулировка проблемы.
Занятие 4 (9 февраля)
Принятие внутреннего опыта: зачем и как. Когнитивное спутывание и распутывание.
Занятие 5 (16 февраля)
Ценности. Жизнь, которая стоит проживания.
Занятие 6 (23 февраля)
Контакт с настоящим моментом.
Занятие 7 (2 марта)
Селф-как-контекст.
Занятие 8 (9 марта)
Последовательные действия, помощь клиенту в мотивированных изменениях.
Занятие 9 (16 марта)
Концептуализация кейса, планирование терапии, подбор интервенций.
Занятие 10 (23 марта)
Работа с личными трудностями терапевта, ответы на вопросы.