Легкий старт время таять. Весеннее меню (Антонина Сальникова)
Категории: Похудение, фитнес и спорт
- Добавлено: 2023-05-06
- Автор курса: Антонина Сальникова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ
на 1500-1600 ккал – стройность
без стресса и запретов
20 завтраков
20 обедов
20 ужинов
20 перекусов
10 десертов
БОНУС! ПАМЯТКА ПО ПИТАНИЮ
я расскажу тебе про принцип тарелки, по которому питаюсь я сама, чтобы ты без труда "собирала" здоровую сбалансированную тарелочку, даже когда меню нет под рукой. С этим навыком ты сможешь сохранить стройность навсегда
![[profitme] Меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)](https://i.imgur.com/SUYh8Y5.png)
![[barbiebuttt] Идеальный пропорции. Тариф Стандарт (Злата)](/all4/pic_991/barbiebuttt-idealnij-proporcii-tarif-standart-zlata-.jpg)
![[Fit-menu] Летний шеф 1400 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_506/fit-menu-letnij-shef-1400-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Летний шеф 1300 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_332/fit-menu-letnij-shef-1300-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[fit-menu] Летнее меню. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. 1200 Ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_537/fit-menu-letnee-menyu-programma-pitaniya-s-akcentom-na-sezonnie-ovoshi-i-frukti-1200-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Торопыжка стандарт на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_124/fit-menu-toropizhka-standart-na-1200-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Мега меню на 1200 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_890/fit-menu-mega-menyu-na-1200-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)