Курс по работе с тревогой Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние. Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
9 уроков + 18 упражнений
Формат выдачи: 30 видео общей продолжительностью около 1,5ч. Для большинства уроков есть тайминги и текстовое сопровождение
![[Группа для психологов/психиатров/психотерапевтов] Набор для помощи в психотерапии тревоги (Надежда Клепикова)](https://i.imgur.com/gZpJwwV.png)
![[psy2.0] Трансформация. Тариф Полный (Михаил Филяев)](/all4/pic_305/psy2-0-transformaciya-tarif-polnij-mihail-filyaev-.jpg)
![[Apeiron] Семантическое пространство. Занятие 5 2023 (Алексей Арестович)](/all4/pic_452/apeiron-semanticheskoe-prostranstvo-zanyatie-5-2023-aleksej-arestovich-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)