Медитация Я Есть Здесь и Сейчас (Марина Матвиенко)

Медитация «Я Есть Здесь и Сейчас» дает ощущение наполненности жизни, усиление и увеличение поля взаимодействия с нашим пространством. Любое переживание, любой опыт имеют под собой одну и ту же базу - Я Есть. Вместе с тем, все, что существует для нас – существует в момент "здесь и сейчас". Единство состояний "Я Есть" и "Здесь и Сейчас" - это основа нашей осознанности, балансировки и целостного восприятия мира.