[yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker (Ekaterina Gaberkorn)
![[yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker (Ekaterina Gaberkorn), фото 1 из 1.](/all4/pic_836/yummy-profi-marafon-yagodichnij-shocker-ekaterina-gaberkorn-.jpg)
![[yummy] PROFI-марафон Ягодичный Shocker (Ekaterina Gaberkorn) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/726/yummy-profi-marafon-jagodichnyj-shocker-ekaterina-gaberkorn-yandex-oblako.webp)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Ekaterina Gaberkorn
- Добавлено: 2023-11-21
- Автор курса: Ekaterina Gaberkorn
- Цена у автора: 8690 руб.
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Самый нетипичный PROFI-марафон – GYM Ягодичный shocker
Детальный разбор самых нестандартных ягодичных упражнений. Тотальная новизна для ума и для ягодичных мышц
Программа
0. Введение. START here
1. Тяга-недоприсед в машине Смита
2. Падающие приседания
3. Обратная тяга
4. Хард-проходка - next level
5. Pull-тяго-недовыпады в кроссовере
6. Гуд Морнинг. Тяга-недоприсед
7. Нетипичный Ягодичный....
8. Горизонтальная ягодичная тяга
Поясница и импланты
Ключевые нюансы Ягодичного тренинга
EDITION тайные эфиры шокера
![[burnyourheels] Трюки на каблуках (Леся Лесикова)](/all7/burnyourheels-trjuki-na-kablukah-lesja-lesikova.png)
![[burnyourheels] Стойки (Леся Лесикова)](/all4/pic_681/burnyourheels-stojki-lesya-lesikova-.jpg)
![[Fitstars] Фуллбоди с резинками (Ольга Дерендеева)](/all4/pic_478/fitstars-fullbodi-s-rezinkami-olga-derendeeva-.jpg)
![[InstructorPro] Тренер групповых программ](/all4/pic_513/instructorpro-trener-gruppovih-programm-.jpg)
![[Fitstars] Зумба (Мира Новак)](/all7/fitstars-zumba-mira-novak.png)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)