Tribal Diving Online.Курс №1: Базовый (Кира Лебедева)
Категории: Здоровье, Кира Лебедева
- Добавлено: 2020-07-19
- Автор курса: Кира Лебедева
- Цена у автора: 5190 руб.
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Курс №1: Базовый
3 видео разогрева:
- суставная гимнастика
- силовая нагрузка для всего тела
- стретчинг, а именно подготовка к поперечному и продольному шпагату
9 танцевальных уроков:
- круги
- волны
- бампы
- шимми и мои фишечки, как усовершенствовать технику шимми
- руки
- восьмёрки
- комбинации движений
Общая длительность курса: 6 часов 22 минуты
Продажник:
![[Tribal Diving Online] Курс №1, Базовый (Кира Лебедева)](/all2/pic/pic_660/tribal-diving-online-kurs-1-bazovij-kira-lebedeva-_370.webp)
![[Tribal Diving Online] Курс №2, продолжающий (Кира Лебедева)](/all2/pic/pic_996/tribal-diving-online-kurs-2-prodolzhayushij-kira-lebedeva-_370.webp)
![[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2021 (Виктория Боровская)](https://i.imgur.com/dJNfBAe.jpeg)
![[KinesioPro] Марафон «Pro колени» (Георгий Темичев, Валентина Юдакова)](/all4/pic_9/kinesiopro-marafon-pro-koleni-georgij-temichev-valentina-yudakova-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)