Курс Витамин D (Эрик Берг)

Дефицит витамина D есть у 80% населения планеты. В России, СНГ, Европе и США — почти у 100%. Этот курс о том, как устранить дефицит и исправить его последствия.

Этот курс для вас:

• Вы запутались в противоречивой информации из СМИ и интернета о том, как восстановить и укрепить здоровье
• Вы часто болеете простудными заболеваниями
• Вас преследуют боли и воспаления, появляется герпес
• Вы часто просыпаетесь с чувством усталости, отсутствия сил и энергии
• Ваши иммунитет и обмен веществ оставляют желать лучшего и не дают наслаждаться жизнью в полной мере

Что будем разбирать:

• Витамин D и иммунитет, лишний вес, мышцы, воспаления, гипертония
• Безопасность: с чем нужно сочетать витамин D и как не навредить его приёмом
• Фундаментальные знания о витамине D + выступление «Как победить старость, чтобы прожить дольше»
• Простые способы получить нужное количество витамина D
• Витамин D в рыбе: каких видов рыб избегать из-за содержания ртути

Коротко о курсе:

• Симптомы дефицита витамина Д: боли в спине, псориаз, артрит и еще 9 симптомов
• Почему даже солнце не дает нужной дозы витамина Д
• Почему не помогают лекарства от гипертонии и как витамин Д помогает
• нормализовать давление
• 12 причин дефицита витамина Д
• Взаимосвязь воспалений и витамина Д
• Солярий и витамин Д
• Как бороться с вирусами с помощью витамина Д
• Как и почему витамин Д помогает от бессонницы
• Как витамин Д помогает в борьбе с лишним весом
• Боль в мышцах и костях: причины и скорая помощь
• Какова на самом деле норма витамина Д: развеиваем мифы
• Источники: где взять и как получить витамин Д

21 уникальный видеоурок на русском языке, где Доктор Берг
очень просто говорит о сложном. Разберется даже школьник.