Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

О чем наш курс?

Фитнес + осанка + стопы
Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки!

Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!

Мы уверены, у вас все получится!
Наш курс поможет вам привести себя в форму, получить стройное, подтянутое и здоровое тело без утомительных тренировок!

Ваши новые мышечные привычки за:

- 20 минут в день
- 3-5 недель
- Волшебные «невидимые упражнения»
- Без спортивного инвентаря
- Без специальной подготовки

Цель курса — ваши новые мышечные привычки, устранение мышечных зажимов и дисбаланса в теле!

Пакет Базовый курс 2.0

Что входит в пакет:

Базовый комплекс упражнений на все тело
Комплекс для лифтинга лица
Лайфхак "Планка - супертехника"
Лайфхак "Щетка"
Лайфхак "С полотенцами"
Медитация - гимнастика для женского здоровья
Комплекс упражнений для стоп

-Подарки:

- Комплекс от отеков
- Комплекс упражнений для женского здоровья
+
Гайд в формате pdf, содержащий:
- Рекомендации по питанию и водному балансу
- Рекомендации для тонуса кожи лица и тела

Об авторе курса:

Ирина Пирогова - 44 года, звездный тренер, фитнес-эксперт с 20-летним опытом, ТВ-ведущая, автор концепции осознанного выравнивания тела.