Pro Тело & любовь. Тариф - "Тело" (Оксана Килина)

Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики

Результаты:

• Выровнится таз даже без растяжки мышц
• Улучшите эластичность тазового дна
• Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
• Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы пресса
• Расслабится шея, перестанет болеть спина
• Пройдут боли при менструациях, вздутие живота
• Улучшится состояние при простатите, варикоцеле
• Раскроете грудную клетку, исправите осанку, расправите плечи
• Устраните дисбалансы, почувствуете своё тело, узнаете о существовании мышц, которых никогда раньше не чувствовали
• Активируете пресс
• Появится хорошее самочувствие, снизятся отёки
• Уйдут боли в спине, шее, между лопаток, в суставах, у кого есть головные боли- станет легче
• Улучшится растяжка, поможете себе сесть на шпагат
• Улучшится лимфоток, общее состояние кожи
• Включите в работу ягодичные мышцы, уменьшите целлюлит
• Перестанет беспокоить вываливающийся болезненный живот, мышцы начнут работать в полную силу
• Усилится снижение отёков
• Появится рельеф, округлость ягодичной. Тело обретёт красивую форму
• Вернутся сила, красота, здоровье. Почувствуете своё тело, как никогда раньше

Состав складчины:
Обучающие видео (техника выполнения упражнений)
4 коррекционные и 5 силовых тренировок
Эфир с психологом
Эфир с нутрициологом + рекомендации по питанию
Важно: упражнения для диагностики идут без расшифровки результатов так как на курсе диагностику ученикам делают кураторы