Школа здоровья. Эстроген и Прогестерон (Гала Гарбузова)

Начинается регистрация в новую 18 ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ!
Старт 17 апреля!
Продолжительность - 3 недели.

Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р.

Эта школа будет посвящена Эстрогену и прогестерону - мы будем говорить о том, как сохранить баланс гормонов.

Возраст «30+» я называю вторым переходным возрастом в жизни женщины, когда гормональные перестройки, нарушение фаз детоксикации, работы желчного, кишечника, образ жизни, питание, прием лекарственных препаратов, вредные привычки приводят к нарушению баланса между гормонами.
У кого-то резервы организма позволяют довольно долго игнорировать формирующуюся патологию. У других довольно быстро приводят к развитию и прогрессированию гормонозависимых заболеваний.

В новой 18 школе мы будем говорить об эстрогене и прогестероне; еще раз повторим информацию по печени и фазам детоксикации; желчному - диагностике и профилактике патологии.
А также обсудим анализ на метаболиты эстрогена: как его правильно трактовать и корректировать.

Также в Школе вас ждут:
Лекция «Превентивная медицина: направления и тактика».
Информация по чек-апу, диагностике и коррекции дефицитов:
Патология щитовидной железы: диагностика, коррекция.
Анемия и латентный дефицит железа: Ферритин, клинический анализ крови, трансферрин, ОЖСС.
Гомоцистеин. Диагностика повышения. Трактовка генетического анализа на мутации фолатного цикла. Коррекция.
Дислипидемия. Диагностика и коррекция.

Лекция по питанию, инсулинорезистентности, гликемическому и инсулиновому индексу продуктов, добавок при снижении веса.

4 варианта меню с рецептами.

Функциональные тренировки для дома.
Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской
Зумба/тренировки с Еленой Сахарок

Помощь куратора в чате
Чат-болталка для участниц - взаимоподдержка и общение.
Ежедневные задания.

Доступ к информации проекта предоставляется на время проведения школы! Школа проходит в закрытом телеграмм канале.