Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь (Мария Кардакова)

Уверена, что вы отлично знаете, что овощи важны для здорового питания. Думаю, вы хотите питаться правильно, иначе не попали на эту страницу.
Вы в курсе, что сезонные овощи лучше несезонных, и даже слышали про разные цвета в тарелке.
Но стоит вам решить внедрить больше овощей в рацион, как возникают проблемы.
Курс вам будет полезен если вы хотите:

• Ввести больше овощей в рацион
• Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу
• Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях
• Готовить быстро и с удовольствием
• Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей
• Сократить количество сладкого
• Освоить новые вкусные рецепты с овощами
• Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса