Релиз 18.07.2023 Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому. 8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути к крепкому и рельефному прессу. Присоединяйся! Автор: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
![[Fitstars] Пресс за 8 минут (Михаил Прыгунов), фото 1 из 1.](/all4/pic_137/fitstars-press-za-8-minut-mihail-prigunov-.jpg)
![[Fitstars] Пресс за 8 минут (Михаил Прыгунов) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/656/fitstars-press-za-8-minut-mihail-prygunov-yandex-oblako.webp)
![[Fitstars] Сожги оливье 2.0 (Михаил Прыгунов)](https://i.imgur.com/wTYWA4h.jpeg)
![[Fitstars] Зарядки с Дарьей Субботиной (Михаил Прыгунов)](https://i.imgur.com/J8G7Af2.jpeg)
![[Fitstars] Кардио 20 минут (Михаил Прыгунов)](https://i.imgur.com/AzZ4D6R.png)
![[Fitstars] Кардио без прыжков (Михаил Прыгунов)](https://i.imgur.com/PWOVmBN.jpeg)
![[Fitstars] Марафон. Похудей за 30 дней (Михаил Прыгунов, Ольга Дерендеева)](https://i.imgur.com/LLej9vp.jpeg)
![[yougifted] Более 1000+ видео тренировок с сайта Yougifted](/all/img/logo2_min3.svg){kind=logo}
![[Центр Практика] Основы психосоматики для тренера. Введение в психосоматику (Лидия Лаврукович)](/all4/pic_946/centr-praktika-osnovi-psihosomatiki-dlya-trenera-vvedenie-v-psihosomatiku-lidiya-lavrukovich-.jpg)
![[FitSpoКлуб] От боли в коленях и для оздоровления тазобедренных суставов (Дарья Есипова, Вероника Ахмедова, Елена Лукке)](/all4/pic_363/fitspoklub-ot-boli-v-kolenyah-i-dlya-ozdorovleniya-tazobedrennih-sustavov-darya-esipova-veronika-ahmedova-elena-lukke-.jpg)
![[kate_good_fitt] Сливаем отеки (Екатерина Васильева)](/all4/pic_787/kate-good-fitt-slivaem-oteki-ekaterina-vasileva-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)