Чек-лист Космический сон (Шакир Бабаев)

Продолжение космического кодекса жизни,
но в этом чек-листе затрагивается тема
качества сна и подготовки к нему.

Твой сон станет настолько крепким и
эффективным, что будет трудно в это
поверить. Всего 5 шагов, которые мы должны
сделать вечером, затем закрыть глаза и
проснуться абсолютно отдохнувшими!