Contemporary-Jazz (Антон Овчинников)
Категории: Похудение, фитнес и спорт
- Добавлено: 2023-06-15
- Автор курса: Антон Овчинников
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Уроки Антона – это методично выстроенные занятия, включающие в себя рабочие танцевальные связки и комбинации, направленные на развитие подвижности и танцевальности тела. Материал рассчитан на опытных танцоров с хореографической подготовкой в области классического, джазового и современного танца не менее 4 лет.
1 урок (1 ч 10 мин)
2 урок (1 ч 10 мин)
- warm-up;
- комбинация на разогрев тазобедренного сустава;
- комбинация tendu;
- комбинация plié;
- комбинация в продвижении;
- танцевальная комбинация 1
3 урок (1 ч 20 мин)
- warm-up;
- комбинация на разогрев тазобедренного сустава (с другой ноги);
- комбинация plié;
- комбинация tendu;
- учебная комбинация, разбор;
- продолжение комбинации 1;
- комбинация 2.
- warm-up;
- учебная комбинация;
- комбинация на разогрев тазобедренного сустава;
- соединение комбинации 1 с комбинацией в продвижении;
- продолжение комбинации 2;
- выступление на открытом уроке.
Отзывы
(Читать все отзывы ->)