Contemporary c элементами акробатики (Ярко Мэнделин)
Категории: Похудение, фитнес и спорт
- Добавлено: 2023-06-19
- Автор курса: Ярко Мэнделин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Contemporary от Ярко — это индивидуальный стиль, сочетающий в себе элементы акробатики, классического балета и техники contemporary dance. Данный материал предназначен для профессиональных танцовщиков и педагогов с хорошей физической подготовкой, которые не боятся пробовать и исполнять различные трюки.
1 часть (1 ч 25 мин)
2 часть (1 ч 28 мин)
- разогрев;
- акробатический «кросс» (подготовка к стойкам на руках, подготовка к рондату);
- вращение;
- разбор связки №1;
- разбор свинговой комбинации №2;
- разбор связки №3;
- разбор связки №4.
3 часть (1 ч 07 мин)
- разогрев;
- акробатический кросс с добавлением новых элементов;
- разбор связки №5;
- повторение связки №2;
- разбор медленной связки №6;
- соединение 4, 5, 6 связок в комбинацию;
- повторение связки №3 и дальнейшее разучивание;
- разбор револьтада.
- разогрев;
- упражнение на баланс;
- разбор элемента из связки №4;
- повторение всей связки №4;
- акробатический кросс.
Отзывы
(Читать все отзывы ->)