Пример урока по классическому танцу для взрослых любителей (Ирина Кудрина)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Ирина Кудрина
- Добавлено: 2023-06-23
- Автор курса: Ирина Кудрина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Сегодня посмотрим практический урок классического танца Ирины Кудриной для взрослых-любителей продвинутого уровня.
Экзерсис у станка для взрослых-любителей продвинутого уровня
Большую часть урока занимает экзерсис у палки: в упражнения добавляется большое количество поворотов, смены позиций рук и танцевальные элементы.
Структура урока
Экзерсис на середине зала для взрослых-любителей продвинутого уровня
- Поклон.
- Разминка лицом к палке.
- Demi и grand plie.
- Battement tendu.
- Rond de jambe par terre.
- Battement fondu.
- Ronds de jambe en l'air.
- Petit battement.
- Battement developpe.
- Grand battement.
- Упражнение для развития шага.
- Растяжка.
Упражнения на середине зала представляют собой большие танцевальные комбинации, направленные не только на развитие технических данных, но и на умение передать образ.
- Adagio.
- Battement tendu с поворотами по точкам зала.
- Прыжковая комбинация.
- Port de bras и поклон.
Отзывы
(Читать все отзывы ->)