Лекция Сахар (Анна Шутова)

Эта лекция для тех, кто хочет разобраться:

• что такое сахар;
• зачем он нужен нашему организму;
• в каких продуктах содержится;
• как усваивается организмом;
• как влияет на здоровье в разных дозах;
• бывает ли полезный сахар и чем он может быть полезен.