[sveta_pp_bloger] ПП Рацион на 1300 ккал. Август 2022. Тариф Basic (Светлана Нестерова)
![[sveta_pp_bloger] ПП Рацион на 1300 ккал. Август 2022. Тариф Basic (Светлана Нестерова), фото 1 из 1.](/all4/pic_915/sveta-pp-bloger-pp-racion-na-1300-kkal-avgust-2022-tarif-basic-svetlana-nesterova-.jpg)
![[sveta_pp_bloger] ПП Рацион на 1300 ккал. Август 2022. Тариф Basic (Светлана Нестерова) Mail облако, фото 2 из 2.](/all3/650/sveta_pp_bloger-pp-racion-na-1300-kkal-avgust-2022-tarif-basic-svetlana-nesterova-mail-oblako.webp)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Светлана Нестерова
- Добавлено: 2022-10-19
- Автор курса: Светлана Нестерова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев!
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд и к каждому рассчитано КБЖУ.
Рацион подойдёт не только для похудения.
Многие девочки используют его как книгу рецептов,блюда очень вкусные и понравятся всей семье
![[Eat Clean] Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 2020 (eatclean_menu)](https://i.postimg.cc/q7ZgSHR8/2024-02-28-09-36-35.png)
![[Fit-menu] Торопыжка стандарт на 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/7AqwWDh.png)
![Новый меню-конструктор 2021 [eatclean_menu]](https://i.imgur.com/1qr4veG.jpeg)
![[fit-menu] Осеннее меню на 1400 ккал. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/M9UrjBB.jpeg)
![[NSA] Нутрициология и превентивная диетология. 23 поток. 2021г. (Станислав Шереметьев)](/all4/pic_820/nsa-nutriciologiya-i-preventivnaya-dietologiya-23-potok-2021g-stanislav-sheremetev-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)