Психологическая аптечка (Василий Смирнов)

ЧТО ТАКОЕ “ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА”?
Это “аптечка” для психолога? Нет.
Это “аптечка” вместо психолога. Чтобы оказать себе первую психологическую помощь. Самостоятельно.
И подойдет для тех, кому сначала нужно объяснить, как работает психика (и почему), а только потом давать какие-то техники.
Идея аптечки очень проста и пришла совсем спонтанно.
Когда я экспериментировал с Инстаграмом (я не очень люблю все эти соцсети), то в какой-то момент мне захотелось узнать, смогу ли я за пару прямых эфиров рассказать про психологию.
Рассказать о том, как работает их психика и что слушатели могут быстро сделать, чтобы прямо на занятии навести порядок в своей голове.
Причем, рассказать понятным языком. Для не специалистов. Но рассказать так, чтобы потом каждый слушатель мог начать улучшать свою жизнь сразу же.
И вот в какой-то вечер я взял в руки смартфон, направил камеру на себя и начал рассказывать.
Случились две интересных вещи.
Первое - слушатели ревели от восторга (см. отзывы ниже). Потому что было интересно, живо и все техники, которыми я делился, были опробованы слушателями на себе и сработали!
Второе - я понял, что мне не хватило времени и я загонял темп.
Поэтому я провел еще одну Аптечку... получил обратную связь... улучшил... провел еще одну Аптечку... И вот теперь я готов представить самый лучший, финальный вариант.
В этой "Аптечке" я учёл все пожелания предыдущих участников (а это было больше 300 человек).
Теперь всё лучше, понятнее и мощнее!
СОДЕРЖИМОЕ “АПТЕЧКИ”
День 1. Как устроен мозг и зачем это знать, если хочешь быть счастливым по своему желанию
- Три этажа мозга и как привести их в гармонию
- Волшебный мир стимулов и реакций (и как их приручить)
- Инстинкты, эмоции и решения (как усилить качество решений используя эмоции и инстинкты или как подружиться с эмоциями и приручить инстинкты)
- Память, опыт и "режим внутреннего админа" (как меняют свои реакции на раздражители внешнего мира)
- Управляемая интуиция
День 2. Психотравмы и негативные убеждения понятным языком
- Порез пальца и "порез психики" - неизбежное единство (и палец, и психика - заживут сами, но при одном условии...)
- Психотравмы и ограничивающие убеждения (причины твоих несчастий)
- "Резинки" спереди и сзади
- "Луковица" психологических проблем и симптомов
- Как недобросовестные (или просто плохие) психологи годами водят себя за нос (а заодно и своих клиентов)
- Что может и чего не может традиционная медицина (и что вместо этого)?
- Техника самодиагностики любой своей эмоциональной проблемы или непонятной жизненной ситуации
День 3. Как и зачем достигаются цели
- Как ставить цели, чтобы они сбывались (притянуть желаемый результат, энергию и людей, которые тебе в этом помогут)
- Почему цели не достигаются (3 простых способа самодиагностики)
- Неверные стратегии достижения целей (чем опасны и почему)
- О чем умалчивают тренеры и коучи, но без этих трех вещей будешь блуждать в лабиринтах своего ума, как в трех соснах
- Мощные и простые техники постановки целей
- Особенности работы с денежными целями (об этом предпочитают молчать на популярных тренингах)
День 4. Профилактика и самоисцеление
- Техники, техники, техники, техники и снова техники
- Два часа практик, чтобы увидеть и закрепить на себе эффект содержимого “Аптечки”
День 5. Секретный бонус
-----
ЧТО Я ОБЕЩАЮ
За 4 дня ты усвоишь самое важное из современной практической психологии. Я передам тебе сжатый концентрат всего того, что работает в психологии сегодня.
Другими словами - я обещаю живым, увлекательным и понятным языком объяснить практичную психологию на пальцах.
Объясню, как в несколько шагов применить самые действенные простые методы психологии и получить результат, на который многие люди даже не надеются.
А заодно ты получишь:
- Техники активации своей интуиции
- Технику самодиагностики любой своей проблемы и ситуации, после чего тебе сразу станет ясно, как оптимально поступать
- Мощные техники постановки целей
- Технику поиска своих негативных убеждений, для последующей замены на позитивные, дополнить позитивными или просто отложить в сторону, как устаревшие
- Две простейшие техники дыхания, которые устраняют стресс и активируют иммунитет (как физический, так и психический)
- Технику немедленной переработки любого негатива сразу, как ты заметил, что собираешься себя выбесить, огорчить или когда это уже произошло.
Подробнее на продающем сайте: