Откройте для себя лучшие техники и приемы работы с темой Перфекционизма:
1. Диагностическая методика "Черная дверь" 2. Метод самурая. 3. Прием "Что хорошего в страшном последствии?" 4. Методика "План выхода". 5. Коррекция ограничивающих убеждений. 6. Психодраматическая методика "Сказочный герой в тюрьме". 7. Приемы укрепления самоценности. 8. Методика "Развитие Внутреннего Ребенка". 9. Расстановка Ребенка, Родителя и Взрослого. 10. Методика МАК "Ресурс и антиресурс" (автор - М.Минакова). 11. Прием Создание Внутреннего Помощника" 12. Метод прогрессивного джипега. 13. Приемы с лимитированным временем. 14. Прием "Помогающий символ-метафора" 15. Работа со словарем перфекциониста. 16. Бланковая методика "Лицензия на ошибку" 17. Теория зеленой ручки и ее практическое применение. 18. Методика "Журнал успеха". 19. Прием "Континуум". 20. И др.
Обратите внимание: в работе с Перфекционизмом нам будут помогать самые разные направления психотерапии, таким образом Вам будет доступен интегративный подход к работе с этой темой.
БОНУСЫ! ПОМИМО ЗАПИСИ ВЕБИНАРА, ВЫ ТАКЖЕ ПОЛУЧИТЕ:
Книги и статьи о работе с перфекционизмом.
Видео, которые точно будут Вам полезны.
Полезные схемы и шаблоны для практической работы.
Инструкции к изученным методикам.
Раздаточные материалы и презентацию вебинара.
И, конечно, именной сертификат.
М.Минакова:
Перфекционизм - как вирус. Внедряется в нашу психику, разрастается, по-хозяйски занимает территорию...Иногда кажется, что все, уже победили его...Ан нет, он все еще тут, друг родимый. Опять откуда-то берется это недовольство даже идеально сделанной работой, этот страх подвести (неважно, кого и в чем), усталость, а самое главное - отсутствие удовлетворенности собой. А для нас, практикующих психологов, уметь работать с перфекционизм крайне важно еще и потому, что он является составной частью множества невротических проблем и состояний (депрессии, неврозы, пищевые расстройства и пр.). Давайте закроем еще одно "белое пятно" на карте наших практических знаний и умений. Жду вас!
Отзывы
(Читать все отзывы ->)