Метафорические ассоциативные карты «Ступени к стройности» (Виктория Алексеенко)

Автор: Виктория Алексеенко – практический психолог, глубинный коуч, бизнес-тренер, автор трансформационных игр, МАК и тренинговых методик.
Издательство: «Zerkalo» Центр психологической трансформации 2012-2019г.
Страна производитель: Украина г. Киев
Комплектация:

• 128 карт
• инструкция

Размер карт: 10,5 см на 7,5 см
Материал: бумага меловка 350мг с матовой ламинацией.
Упаковка: коробка из плотного белого картона с крышкой сверху.
Кто использует: психологи, коучи, психотерапевты, арт-терапевты, диэтологи, фитнес-тренеры, а также люди не связанные с психологией для личного использования.
Область применения:

• индивидуальные консультации,
• коуч-сессии,
• терапевтические сессии,
• он-лайн марафоны,
• для работы в группах,
• в психологических трансформационных играх,
• в группах по похудению

Характеристика колоды:


Эта колода разделена на две части. Из 128 карт, 64 карты салатового цвета – это конкретные действия, которые можно сделать для того, чтобы лишний вес начал идти вниз. Это новые привычки и психологические новые установки, которые могут повлиять на результат. Вторые 64 карты желтого цвета – это мотиваторы, которые с одной стороны помогают человеку вдохновиться, с другой стороны подстегивают его начать следить за собой, двигаться в направлении снижения веса и поддерживают в нужный момент, чтобы продолдать и не сорваться.


Обычно эта колода хорошо работает в паре со второй колодой из серии “Ступени к стройности” , которая называется “Якоря лишнего веса”. В ней как раз указаны основные причины возникновения лишнего веса и причины по которым он не уходит, или возвращается.


Для еще более глубокой проработки темы лишнего веса будет полезна игра “Ступени к стройности”, как цельная методика.