Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел, неприятие и нежелание действовать.
![[КРОССклуб] Стоп-тревога. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей и постоянных переживаний (Борис Литвак)](https://i.postimg.cc/Kzw8c01z/01.png)
![[Нетология] Эмоциональное выгорание (Мария Мельник)](/all/img/logo2_min3.svg){kind=logo}
![[Альпина] Жизнь без выгорания](https://i.imgur.com/l8TW4P4.png)
![[EduNote] Нарциссы в терапии: вызовы, ловушки, подводные камни (Мария Кутузов)](/all4/pic_929/edunote-narcissi-v-terapii-vizovi-lovushki-podvodnie-kamni-mariya-kutuzov-.jpg)
![[Московский институт психоонализа] Коучинг для родителей 2017](/all4/pic_998/moskovskij-institut-psihoonaliza-kouching-dlya-roditelej-2017-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)