[Puzzlebrain] Как развить и укрепить силу воли (Вероника Абрамова)

Как развить и укрепить силу воли
Автор курса: Вероника Абрамова

На курсе:

• Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам
• Восстановись быстрее после «промахов»
• Укрепи силу воли и иди к своей цели не отвлекаясь
• Осознай роль дисциплины в укреплении силы воли
• Преобразуй неудачи в возможности для обучения и роста
• Используй инструменты развития и укрепления силы воли
• Освой техники саморегуляции и улучшения стрессоустойчивости
• Разработай персональную стратегию поддержания и развития силы воли на долгосрочной основе
• Достигай своих целей, преодолевай преграды и стань лучшей версией самого себя

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест «Анкета самооценки силы воли»
- Гайд «Список литературы»
- Гайд «Список фильмов»
- Тест «Диагностика отношения к неудачам»
- Чек-лист «Постановка целей»
- Тест на определение уровня самодисциплины
- Авторская медитация
- Тест на определение уровня стрессоустойчивости
- Тест на определение уровня силы воли и способности справляться с неудачами