[RРТ-центр] Отнoшения с coбoй (Татьяна Портнягина)

Отнoшения с Coбoй, трансформaциoнный курс.
На этом курсе используется продвинутый терапевтический подход, у которого нет аналогов!


Как часто вы не принимаете себя?
Как часто вы критикуете себя?
Как часто вы даете себе обещания, которые сами же нарушаете?
Как много вы хотели бы исправить в себе?
Как часто вы реагируете на окружающее вас, людей, мир так, как вам бы не хотелось, но вы не можете контролировать себя?
Как часто вы видите мир в негативных красках?
Вас предают и вы предаете? В вашей жизни много контроля?
Вас покидают и вы оставляете? Вы убегаете от реальности, от неприятностей?
Вы чувствуете, что вас отталкивают, а сами отвергаете?
Вы занижаете свои достоинства, вас не ценят?
Вы чувствуете несправедливость, а жизнь проходит мимо?

Даты:

19, 22 и 24 января.

Тема сессии 19 января (с 20.00 до 21.30):

Сессия "Страх отвержения". Поможет разобраться с причинами ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя отверженными, устранить их, обрести больше уверенности, легкости, свободы.

Тема сессии 22 января (с 20.00 до 21.30):

Сессия "Страх быть покинутым". Поможет разобраться откуда возникает страх быть покинутым, устранить его причины и характерные ему "маски" поведения.

Темы сессий 24 января (с 11.00 до 16.00):

Сессия "Предательство и Контроль". Сессия поможет избавиться от травм, вызванных предательством. Вы научитесь меньше контролировать близких, станете свободнее и легче.

Сессия "Занижение своей ценности." Сессия поможет обрести уверенность в себе и своих силах, поднять внутреннюю самооценку, больше любить и уважать себя.

Сессия "Регидность, безжизненность, чувство несправедливости". Сессия позволит отыскать и мобилизовать источник внутренней силы. Получить прилив жизненных сил и энергии.


Бонусная сессия (только участников курса в январе) - "Здоровые личные границы". Поможет оздоровить свои "личные границы", усилить способность говорить "нет", делать свободный выбор, говорить о своих желаниях, соглашаться или отказываться от того, что нравится или нет, без эмоциональной вовлеченности (злости, стыда, вины, страха).

Доп Бонус: сессия "Уверенность в себе"

Формат проведения: "живые" онлайн сессии.