[kronindoc] Mind@muscle (Михаил Кронин)
- Добавлено: 2023-10-05
- Автор курса: Михаил Кронин
- Цена у автора: 4900 руб.
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум неделю. И это помогает съесть немного Больше при этом не обожравшись. Для большинства даже недели будет достаточно - чтобы просто понять «где вы».
Буду ли я считать калории дальше? Нет. У меня задач итак достаточно и калории там на последнем месте. Куда важнее качество еды, режим дня, баланс гормонов, усвоение, развлечения, проекты, обучение, саморазвитие, тренировки.
С этим курсом также покупают
Больше курсов из категории «Медицина»
1590 ₽
5090 ₽
Здоровье нервной системы и дефициты. Как внезапно стать счастливой (Наталья Кондакова)
2760 ₽
9900 ₽
Отзывы
(Читать все отзывы ->)