[Я вижу тебя] СОАСН Состояние (Андрей Треногов)

​ О чём этот тренинг
"СОАСН" является аббревиатурой главных элементов состояния необходимого для эффективной работы над своими целями или проблемами. А также, с точки зрения Генеративного подхода, основой для работы психолога, психотерапевта, коуча, любого специалиста помогающих профессий.

СОАСН состояние это:
Centered – Центрированное
Open – Открытое
Aware – Осознанное (присутствующее)
Connected – Вовлечённое, соединённое
Holding – Удерживающее (необходимый опыт)

На тренинге мы подробно разберем каждый из элементов СОАСН-состояния, и затем применим техники "Зеркальной психологии", для более глубокого соединения с ними.

В итоге вы соберете свою уникальную СОАСН-стратегию, которая поможет не только поддерживать ресурсное состояние, но и намного быстрее возвращаться к нему, когда жизнь в очередной раз преподнесет «сюрприз».

Для этого тренинга предлагаю вам взять важную цель или проблему, с которой хотели бы работать в течение пяти недель, наблюдая, как она трансформируется под влиянием СОАСН-состояния.


Программа:
24.07.2023
Centered – Центровка

31.07.2023
Open – Открытость

7.08.2023
Aware – Осознанность

14.08.2023
Connected – Соединённость (с собой и с большей системой)

21.08.2023
Holding – Удерживающее (связь с ресурсами)