Клуб здоровья. Этап первый. Здоровый ЖКТ. 3 месяца (Олеся Бруслик)

​
ЖДЕМ ВАС В КЛУБЕ, ЕСЛИ ВЫ:

• Чувствуете постоянную усталость
• Испытываете боли в мышцах и суставах
• Не довольны видом своей кожи ,волос и ногтей
• Чувствуете что в организме есть проблемы, но не знаете какие именно
• Испытываете подавленное настроение апатию и тревожность
• Не хватает энергии на любимые дела

Программа клуба здоровья
Вводный этап. Оценка вашего текущего состояния
Оценка показателей здоровья по результатам анкеты. Вводный урок, поясняющий, на что именно и почему мы обращаем внимание для оценки здоровья.
Этап 1. Здоровый ЖКТ. Длительность - 3 месяца
Этап 2. Баланс нервной системы. Длительность - 3 месяца
Этап 3. Детоксикация. Длительность - 3 месяца
Этап 4. Митохондриальное здоровье. Добавляем энергии
Заключительный этап

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ КЛУБА

• Уходят все проблемы связанные с ЖКТ
• Улучшается внешний вид кожи волос и ногтей
• Снижается тревожность за свое здоровье
• Снижение веса
• Появляется бодрость и прилив энергии, нормализуется сон
• Вы выглядите моложе своих сверстников

Здоровый ЖКТ
1 этап: Оценка текущего рациона. Введение «здоровых» пищевых привычек. Небольшие изменения питания, выстраивание правильного рациона по кбжу.
2 этап: Работа с органами жкт. Оценка копрограммы. Маленькие ЗОЖные привычки для стимуляции органов жкт.
3 этап: Работа с микробиотой. Ферментированные продукты в рационе. Подбор пробиотиков. Оценка паразитозов.
В итоге улучшается работа ЖКТ.