[Vesperfin] ПсихоCAMP 2023 (Арина Веспер)

​
«ПсихоCAMP» даст вам возможность:
Определить свои приоритеты
Проработать зависимость от социальных норм и убеждений
Преодолеть преграды на пути развития своей личности

Программа курса
Урок 1. Личный приоритет
Прямой эфир

• Личный приоритет: понятие и способы определения
• Как правильно выстроить личные приоритеты

Урок 2. Практическое задание
Практика

• Практическое задание по определению главного личного приоритета

Урок 3. Социальные нормы и убеждения
Прямой эфир

• Влияние на личность
• Методы проработки
• Как перестать жить чужую жизнь
• Разбор практического задания

Урок 4. Жизненные приоритеты и выбор
Прямой эфир

• Я ничего не хочу: апатия, замерзание, ангедония
• Я не знаю что я хочу: проблема выбора
• Я всё хочу: проблема приоритета

Урок 5. Практическое задание
Практика

• Практическое задание «Список»

Урок 6. Гедонизм или эгоизм
Прямой эфир

• Гедонизм или эгоизм: смысл жизни и высшее благо человека – в удовольствии
• Разбор практического задания

Урок 7. Чувство вины
Прямой эфир

• Чувство вины за личное счастье, личный выбор, личный приоритет: определение и методы работы

Урок 8. Практическое задание
Практика

• Практическое задание «Кому я должен»

Урок 9. Синдром самозванца
Прямой эфир

• Синдром самозванца в личном приоритете
• Разбор практического задания

Урок 10. Синдром перфекциониста
Прямой эфир
Синдром перфекциониста под угрозой обесценивания

Урок 11. Практическое задание
Практика

• Практическое задание «колесо жизни БЕЗ баланса»

Урок 12. Выпускной
Прямой эфир

• Выпускной с темой по запросу
• Разбор практического задания