Мастер метода ОЗЭРО (Михаил Саидов)

​
ОЗЭРО – авторский коучинговый инструмент Михаила Саидова, который позволяет:

• видеть, как устроено ваше мышление
• подсвечивать деструктивные паттерны поведения
• регулировать эмоциональное состояние
• добиваться желаемых целей без смятения и сомнений
• перепрошивать полностью мышление

Есть 4 шага, как стать мастером метода ОЗЭРО:

Урок 1. Обстоятельство или значение?

• разбираетесь, в чем разница между значением и обстоятельством
• понимаете, как через ОЗЭРО «запускать» необходимые эмоции для действий
• строите свое первое ОЗЭРО
• знакомитесь с типичными ошибками при построении ОЗЭР

Урок 2. Связь

• изучаете, как прошлое связано с будущим
• понимаете, что такое «инструкции» к себе и другим людям
• определяете свои границы и учитесь о них заявлять
• учитесь действовать по-новому

Урок 3. Эмоциональный код

• понимаете, зачем нам нужны эмоции
• знаете, почему и как люди компенсируют негативные эмоции
• пробуете работать с компенсацией эмоций через ОЗЭРО
• учитесь проживать интенсивные эмоции

Урок 4. Как начать действовать

• понимаете, какие 4 навыка позволят вам сделать прорыв
• прописываете план к своей цели
• учитесь действовать, если все идет по самому худшему сценарию
• знаете, как мотивировать себя на любую цель