Стыд и Вина – пути выхода, способы проживания и механизмы освобождения WorldOfPsychology
Итиль Юлия
Каждый из нас в своей жизни сталкивался и наверняка, еще не раз столкнется с чувствами вины и стыда. На этих чувствах построено современное общество и исторический опыт.
Стыд и вина часто встречаются в созависимых отношениях, к тому же дисфункциональные отношения нередко регулируются чувствами вины и стыда.
Вина – это болезненное осознания, которое сопровождает свершившееся или замысленное попрание (нарушение, пренебрежение, игнорирование) субъектом общественных ценностей и правил
Жить с чувством вины и стыда крайне не просто, а порой и вовсе невыносимо. Человек не может опираться полноценно на те внешние и внутренние ресурсы, которые имеет, не осознает их, не разрешает себе пользоваться ими.
Однако эти чувства вовсе не бесполезны и имеют в своей основе важную регулирующую составляющую, при условии функциональной нагрузки этих чувств.
29 июля -12:00 мск - Занятие 2
Виды Стыда:
- Здоровый стыд и Токсичный стыд,
- Внутренние составляющие стыда,
- Защитные механизмы стыда,
- Техники/Упражнения/Методики
2 августа -12:00 мск - Занятие 3
- Сексуальный Стыд и его основы,
- Директивы стыда и фигуры стыда,
- Инроецирование и проживание стыда,
- Стыдящие – роль, функции и выход из роли,
- Алгоритм выхода из стыда
5 августа -12:00 мск - Занятие 4
- Вина и ее содержание,
- Характеристики Вины,
- Иррациональные виды вины,
- Невротическая вина,
- Упражнения и Методики
9 августа -12:00 мск - Занятие 5
- Разновидности вины,
- Алгоритм работы с разновидностями вины,
- Различия переживания вины – пол и возраст,
- Порождение вины
12 августа -12:00 мск - Занятие 6
- Связь страха, вины и стыда,
- Функции страха,
- Группы страха,
- Обнаружение страха скрытого под стыдом,
- Работа с группами страхов
16 августа -12:00 мск - Занятие 7
- Работа с ответственностью,
- Работа с Тревожностью,
- Работа с самообвиненьями
Отзывы
(Читать все отзывы ->)