Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 1. Красота. Тариф Оптимальный (Юлия Крушанова)

​ Месяц 1. Красота

1) Основы Аюрведы:
— Введение в Аюрведу, 2 лекции
— Теория 5 первоэлементов
— Концепция тридоши
— Аюрведическая терапия для снижения питты-ваты-капхи

2) Вебинары и лекции о красоте:
— Закрытые эфиры про волосы и др. о красоте

3) Саттвичный клуб:
— Состояние наблюдателя, осознанность. Счастье. Гуны. Дневник наблюдений
— Методики работы с телом. Дофамин: недостаток и избыток, физиология. Дофаминовые пути. Дофаминовое подкрепление. Поддержка дофамина
— Дофамин: продолжение, простые источники дофамина и вдохновения
— Дофамин: отличия от серотонина и других нейромедиаторов. Дофамин и норадреналин. Методы измерения. Дофамин и зависимости

4) Углубленные подкасты о сохранении красоты и молодости от Юлии Крушановой